Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on tutkitusti oivallinen tapa lievittää ja hoitaa erilaisia fyysisiä jännitys- ja kiputiloja sekä rentouttaa kehoa kokonaisvaltaisesti. Klassisessa hieronnassa hierontatekniikoissa keskitytään rentouttaviin, pehmeästi avaaviin ja lihaksia muokkaaviin tekniikoihin. Meillä tavoitteemme on, että klassinen hieronta tukee Sinun luonnollista kykyäsi palautua niin fyysisestä kuin henkisestä kuormituksesta ja stressistä.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa jaetaan samat lähtökohdat ja tavoitteet kuin klassisessa hieronnassa – jännitys- ja kiputilojen hoitaminen ja stressin lievittäminen rentoutuksen avulla. Urheiluhieronnassa painotamme urheilijalähtöistä ajattelua. Käytännössä urheilijalähtöisyys tarkoittaa asiakkaan liikunnallisuuden ja harrastusten ymmärtämistä laajemmin siten, että hoidossa huomioidaan mahdolliset lajikohtaiset erityispiirteet ja vaatimukset. Näin ollen urheiluhieronnassa käytämme tarpeen mukaan osittain erilaisia hierontatekniikoita kuin klassisessa hieronnassa. Urheiluhieronnan keskeisenä tavoitteena on parantaa asiakkaan liikunnallista lajikohtaista suorituskykyä – toki mieltä hellivän laadullisen rentoutumisen lisäksi.

TRE-ohjaus

Tämä sivu päivitetään pian.